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      要想漂亮,多喝这8款排毒养颜茶

      www.1857323.com   发布时间:2018-03-28     来源:茶文化   


            8款排毒养颜茶,让女性更美丽动人。

      一、桂花绿茶

      材料:干燥桂花,甜菊3克,绿茶5克,蜂蜜适量。

      泡法:

      1、用热开水将桂花与绿茶泡开;

      2、等3分钟,待桂花入味后,加蜂蜜即可。

      功效?#21917;?#33026;轻身、整肠健胃、排毒、除口臭。

      二、玫瑰花茶

      材料:玫瑰花8朵、玫瑰茄2朵、绞股蓝2克、绿茶2克。

      泡法:将上述材料放进杯子用90℃水泡3~5分钟即可。

      功效:长期饮用有利于身体排毒,对去脂减肥有一定效果,还能抗辐射。

      三、大枣菊花茶

      材料:干菊花、冰糖、大枣各适量

      泡法:

      1、大枣去核?#26680;?#28151;合甘菊花加?#20154;?#20914;泡即可。

      2、根据自己的口味加冰糖。

      功效:清热解毒、补血

      四、陈皮姜茶

      材料:陈皮20克、生姜片10克、甘草5克、绿茶5克

      泡法:

      1、陈皮20克、生姜片10克、甘草5克、茶叶5克,配水1000毫升。

      2、按此比例将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入冲泡10分钟左右,去渣饮服。

      功效?#33322;?#28212;消暑、止咳化痰、健胃消?#22330;?#25490;毒降脂

      五、山楂茶

      材料:山楂6克、决明子6克、陈皮3克、杭菊3克、荷叶3克。

      泡法:

      1、将材料放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里。

      2、加600毫升的沸水,加盖焖10~15分钟即可。

      功效:清除油脂、排毒

      六、芦荟红枣茶

      材料:芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。

      做法:芦荟削边刺,连皮带肉?#34892;?#22359;,连红枣和水用大火滚开后,小火续煮20分钟滤渣加寡糖调味。

      功效:芦荟含芦荟霉素,有健胃整肠,促进肠胃蠕动的功效,故有助于清肠排便。

      七、当归决明茶

      材料:当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml。

      做法:当归、肉苁蓉、炒决明子,放入锅中加水1000ml,煮沸后转小火煮30分钟,去渣取汁当茶饮温服。

      功效:滋补肝肾、润肠通便,适用于一般便秘。

      八、薏苡绿茶

      材料:准备绿茶粉和薏苡各适量。

      作法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些?#35789;?#30340;薏苡粉(或糙米粉、黄豆),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可。

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